دوشنبه, ۲۴ آذر , ۱۴۰۴ Monday, 15 December , 2025 ساعت تعداد کل نوشته ها : 1804 تعداد نوشته های امروز : 28 تعداد اعضا : 4 تعداد دیدگاهها : 4×

برچسب » پیشگیری از چاقی

انتخاب رژیم غذایی بر پایه گیاهان و بهبود سلامتی
۱۴۰۴-۰۲-۰۱
به مناسبت هفته ملی سلامت:

انتخاب رژیم غذایی بر پایه گیاهان و بهبود سلامتی

امروزه بسیاری از مردم و متخصصان تغذیه از مزایای رژیم غذایی متمرکز بر میوه ها، سبزی ها، غلات کامل، حبوبات، آجیل و دانه ها صحبت می کنند که در ادامه با مزایای انتخاب رژیم غذایی بر پایه گیاهان (Plant-Based Diets) آشنا می شویم.